Summertime

Лето - время вкусной и здоровой пищи! Такого изобилия фруктов, ягод, овощей нет ни в одном сезоне. Поэтому, я стараюсь запастись витаминами на год вперед :) 

Смузи - отличный вариант летнего завтрака.
Смузи - блюдо, не создающее в желудке тяжести, и при этом снабжающее организм всей дневной нормой минералов и витаминов. Не зря же им подкрепляются тихоокеанские серферы, у которых, как считается, оно и было позаимствовано.

Я люблю экспериментировать и смешивать разные фрукты/ягоды. Не могу пока выделить самый любимый вкус. Видимо, я еще в поиске))

Вот один из вариантов-фаворитов:
Клубника+перксик (можно добавить немного молока) ;)

Хээй! 

В последнее время столько дел навалилось, что просто-напросто с утра набираешь в легкие воздух и выдыхаешь только вечером :)
Ну, не буду ныть! Лучше покажу как я пытаюсь перейти на правильное питание. 
Вчера приготовила рыбку и посыпала ее обожаемым мною кунжутом)) Вуаля! Обед готов.

Сегодня пятница и это круто!

Мое утро началось в 6 часов (очень рано для меня). Но я решила не вставать, и повалялась в кровати в обществе Карениной и Вронского, попивая кофе с любимым кокосовым молоком ;)

Ну, а пока я буду более детально разбираться в блоге, предлагаю вам полюбоваться моей любимой эустомой.